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预防乳腺癌的10法则生育别太晚

乳腺癌是常见的妇科肿瘤，近年来乳腺癌的发病率逐年上升，已成为女性健康的杀手，所以女性朋友一定要做好乳房的保健，远离乳腺癌的侵袭，下面为大家介绍预防乳腺癌的十法则。1、生育别太晚独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳

这五种原因让老年人记忆力下降快

这五种原因让老年人记忆力下降快长期饱食长期饱食会使人体内热量摄入过多、脂肪过剩、血脂增高，引起一种叫＆ldquo；纤维芽细胞生长因子＆rdquo；的物质增加，导致脑动脉粥样硬化，使供给大脑的氧和营养物质减少，造成记忆力下

女人抗衰老的三个小妙招

你想要变老吗？小编相信没有一个女人是愿意的!可是时间不等人，老化迟早都会来的。虽然说不能让女人们年年都像18岁一样，但是做了保养，对抗老化的话，自己相对同龄人会老化得慢一些。那么女人怎么对抗老化呢？这里推荐几个对抗老化的

男性必须关注身体发出的15种症状

乳房肿块。很少有男人会注意自己的乳房，但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起皱、乳头内陷、乳头或胸部皮肤发红或角质化、乳头分泌脓液等，一定要及时就医。疼痛。随着年龄增加，男人会经常抱怨疼痛。大多数疼痛与癌

导致经络不通的原因有哪些怎样能疏通经络

经络养生是中医特色方法之一，一旦人体出现经络不通的情况，就会出现：脾胃不适、疲劳乏力、腰酸背痛等现象。甚至在中医认为中，想要身体健康，疏通经络是我们不得不需要做的保健工作，那么你知道导致经络不通的原因有哪些吗？又有哪些方

哪些原因容易导致耳鸣中医教你预防耳鸣的保健操

耳朵听到外界发出的所有声音，如果说耳朵出现疾病就会有耳鸣的现象，生活中有很多原因导致耳鸣，长期在噪声中生活的人们、心理因素和精神因素也会导致耳鸣，耳鸣时间久了可能会导致耳聋的出现，所以一定要积极的预防耳鸣，下面让我们来看

呼吸不畅反复发作，但不咳嗽，是什么病

可能是生理性的原因引起的，胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，

头发发白吃什么比较好

许多人都会发现，现在白头发不在是老年人的专利了，很多年轻人也出现了白头发，那么是什么原因导致了年轻人也开始头发发白呢？下面为大家介绍头发发白吃什么比较好，供大家了解。改善白头发的偏方1、乱发（用自己的）30克，椒50粒。

观察脚也能判断身体是否健康中医教你如何保护脚

中医认为人的双脚属于人的第二心脏，脚上有很多的经络连通着全身，所以通过观察脚的健康情况，能够迅速的判断一个人整体健康健康状态。观察脚也能判断身体是否健康？这种做法在中医上是一种很靠谱的有依据的方法。那么，我们在平时如何保

猕猴桃的养生营养价值

猕猴桃，猕猴桃是常见的水果，因为一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，所以被誉为＆ldquo；水果之王＆rdquo；。那么猕猴桃有哪些营养价值呢？吃猕猴桃的好处有哪些呢？一起来了解一下。猕猴桃，其果肉绿似翡翠

科学减糖保护健康

糖作为一种十分常见的调味品，深受大家的喜欢，尤其是小孩子，加糖的食物比一般的食物更加美味，也更加受欢迎。但是我们都知道，吃多了糖会引起肥胖和蛀牙，我们需要科学减糖，保护好孩子的健康和牙齿。我们一起来了解一下，生活中应该如

乳腺癌的治疗方法我们了解多少呢？

手术治疗：仍是胃癌的唯一有效的治疗方法，也是姑息性治疗的主要手段。胃癌手术治疗的主要方法包括远端胃大部切除术、近端胃大部切除术、全胃切除及全胃合并脾、胰体尾切除术、Appleby术、胃癌合并受累脏器联合切除术以及姑息性

失眠便秘用姜可治疗

把用过的姜丝风干后积存起来，到时用热水将其与红枣一同冲泡，再加点蜂蜜饮用，也不失为一种养生饮品。姜丝催我早入眠作为一个教书匠，多年来，我的睡眠机制较为脆弱。工作或生活中一有点小波澜便令我辗转反侧，直到下半夜还难以入睡，这

酵素怎么喝瘦得快喝酵素前的禁忌

酶是以动植物为原料，通过微生物发酵获得的含有特定生物活性成分的产品，美容养颜、功效用于解毒和排便。那么酵素怎么快速喝瘦呢？酿造酵素需要注意什么？酵素怎么喝瘦得快1、注意冲泡温度酵素的本质是一种蛋白质，蛋白质结构较为不稳定

治疗慢性咽炎的食疗方

慢性咽炎的发病率很高，不良的饮食习惯是导致慢性咽炎最重要的发病原因。慢性咽炎容易反复发作，给患者带来很大的困扰。那么慢性咽炎应如何治疗呢？下面小编就为大家介绍治疗慢性咽炎的食疗方，希望对您有所帮助。1、蜂蜜藕汁取鲜藕，

三九天养生的四大原则

养生原则一、三九天要注意＆ldquo；冬藏＆rdquo；如今已正式步入了三九天气，养生专家在此提醒大家，此时一定要注意＆ldquo；冬藏＆rdquo；养生，晨练是好习惯，但也要看天气，还是见到阳光才出门，锻炼的时候不要大

当归是中药材吗看一看当归泡水都有哪些功效与作用

中国的中药药材千千万万种，并不是所有的中药材都深不可测神神秘秘的，相反，有些中药材就是大家常见和熟悉的。以中药材当归为例，相信大家对此都很熟悉，当归作为中药材的一种，即可补血也可消炎杀菌，又可以与其他中药材一起搭配治疗各

原来手指甲凹凸不平还有这些原因

我们都知道中医的望闻问切技术是非常有名且有效果的，现如今利用这样的技术，也是比较多的哦!比如说:看眼睛、脸色、腿、手等等。其实还有一种通过看手指甲的状况判断疾病哦!那么手指甲出现凹凸不平又是怎么回事呢？下面就一起来看看!

原发性食道癌的预防工作都有哪些？

怎样预防原发性食道癌？面对癌症的发生，我们就要有预防的决心。其实，这样的疾病也是有预防的希望的，很多时候，只要我们在生活中有良好的预防措施，就会有希望减少这类疾病的发生。那么，在生活中进行怎样的预防措施才能远离疾病的发生

水茄和水茄茄根的功效与作用

水茄和水茄茄根的功效与作用？水茄,多年生亚灌木状草本，高1～3米。全体被星状柔毛。茎直立，分枝，粗壮，枝和叶柄散生短刺。单叶互生；卵形至矩圆状卵形，长10～20厘米，先端渐尖，基部两侧不对称，全缘或浅裂。聚伞花序顶生或腋

肺癌在人体潜伏期达20余年在条件成熟时公开“现身”并快速长成恶性肿瘤

这项发表在美国《科学》杂志上的研究分析了7名肺癌患者，包括吸烟者、戒烟者和从不吸烟的人，结果发现，初始遗传错误引发的肺部肿瘤细胞就像种子一样能潜伏人体多年，悄悄＆ldquo；生长＆rdquo；而无法检测，然后在条件成熟时

学习英国老人学如何健康长寿

现在人们的追求高了，不仅仅是吃饱饭这么简单了，都希望自己可以长寿，有一些老人可以长寿，但那是有一些老人寿命短，这又是为什么哪？长寿的老人有什么秘诀，据调查数据显示，英国的长寿老人有很多养生的秘诀，而这些共同的特点，我们可

中医有哪些方法可以帮助治疗近视

现如今有很多的朋友都深受近视眼的困扰，近视眼也确实给广大朋友都带来了极大的不便，不过很多近视朋友首先选择的治疗方法就是配眼镜，不过它虽然能够矫正近视的情况，但是对于近视的治疗却没有什么效果哦。那么下面就由小编来为大家介绍

补肾按摩保健法只需揉揉全身7部位

导读：中医认为，肾脏为先天之本，身体随着肾气的旺盛而生长发育，随着肾气的衰退而衰老。因此，补肾很重要，而且要慎重，切记盲目药补。接下来中医教你补肾按摩保健法，简单易行，只需从头到脚揉揉身体7个部位，只要坚持下去，

尿道综合征中医辨证治疗

尿道综合征是一组常见的与尿路感染有关证候，主要指下尿路感染症状，即尿频、尿急、尿痛或排尿不适、膀胱区疼痛等。多见于中年妇女，大多有长期使用抗生素而无效的病史。尿道综合征是一组常见的与尿路感染有关证候，主要指下尿路感染症状

中医艾灸可帮您祛除这些恼人的斑点

雀斑和黄褐斑以女性多发，严重影响面部美观，中医艾灸可以帮您祛除这些恼人的斑点。 1、雀斑雀斑是发生面部皮肤的黄褐色点状色素沉着斑，严重影响美观，除遗传因素外，日晒亦可诱发和加重皮损。中医认为，雀斑多因

八种饮食坏习惯最易上火你中招了吗

点击购买“上火”，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个很泛的统称。在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不

七种不良行为会减寿

最近，北京协和医院、北京友谊医院、上海长征医院等十五个国内大型医院的科研人员联合对我国主要城市的居民进行了一项关于行为与寿命的调查，结果显示，空腹吃糖等七种行为排在减寿行为的前列。这七种行为是：1.空腹吃糖。研究发现，空

脾胃虚寒者别长期服铁皮石斛

脾胃虚寒者别长期服铁皮石斛据《中国药典》记载，铁皮石斛＆ldquo；益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸痨热，目暗不明，筋骨萎软＆rdquo；。这么多功能，归根结底

中医是如何观色知病的

皮肤的颜色因人种、年龄、日晒程度以及部位的不同而有所区别，主要由三种色调构成：黑色有深浅因皮肤中黑色素颗粒的多少而定；黄色有浓淡取决于角质层的厚薄；红色的隐现与皮肤中毛细血管分布的疏密及其血流量的大小有关。观察皮肤颜色的

发芽糙米是新的健康食物

“发芽糙米饭”是一种新出现的健康食物据美国“今日医学新闻”网近日报道，科学家小组发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进“芽化”，从而刺激大米中多种酶产生更多的营养。“发芽糙米饭”之所以有益健康，是因为其中含有多种活性物质

乌鸡白凤丸到底能治什么病

我妈没事总要买两盒乌鸡白凤丸放家里身体不舒服时就吃上一两丸，也不去医院看病，俗话说“是药三分毒”，这乌鸡白凤丸能这么随便吃吗？它都能治什么病？20多味药材妇利，万金油乌鸡白凤丸的历史相当悠久，早在《济阴纲目》中就有记载了

艾灸的作用：艾灸治疗慢性病有待考究

＆ldquo；七年之病,求三年之艾＆rdquo；、＆ldquo；针之不为,灸之所宜＆rdquo；。艾灸可以用来治疗疑难疾病,于是,网上也流传起＆ldquo；艾灸治疗慢性病有奇效＆rdquo；的传闻,称高血压、糖尿病等病人

五谷杂粮能保肝、护肝吗？

目前，人们平常食用的五谷杂粮中含有的B族维生素比较好，精米精面就会缺乏天然B族维生素。B族维生素可以影响末梢神经，能解除身体疲劳、恶心，对于糖尿病患者、心血管患者都有好处的。像鱼肉是精蛋白，蛋白质质量也比较好，每星期最好

空调室MM有哪些美容方法

空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备＆ldquo；滋养＆rdquo；出来的，这是很多职场女性的必然经历。水嫩美肤五大招赶走

脑血栓患者该怎样治疗中医改善脑部血液循环很关键

脑血栓是老年人群体中常见的病症，严重的话，可能会直接危害到患者的生命，因此，脑血栓患者应该及时的联合中药方案来治疗，该病症的治疗要靠长期的调理，所以患者应该长期服用以下所要介绍的中医内科方剂，不能断断续续的，这样就无法发

小儿多汗怎么回事中医治疗小儿多汗的方法

出汗是人体一种很常见生理现象，小孩和大人都会出汗，不过出汗一般是在天气炎热，或者是运动导致人体很热的情况下，会出汗散热，其他的情况出汗就会导致人体不舒服，小孩子本身好动，白天出汗很正常，不过有的小儿晚上睡觉之后身体也会冒

蜂王浆营养价值高怎么吃才健康

蜂王浆的营养价值1、改善营养、补充脑力蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。2、提高人体免疫力蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免

上火也危险三类人群谨防甲流

对于流感的易感人群来说，加强日常流感预防措施更是格外重要。那么，有哪些人最容易患流感呢？第一类、常去人群密集场所的人流感病毒是通过空气传播的病毒，人多拥挤、密闭的地方空气混浊，空气中病毒存在的几率大、浓度高，更为病毒的传

酸奶黄瓜面膜肌肤水嫩嫩

护肤面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。1、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。2、酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶

吃刺猬怎么治胃病

说到胃病，可以说是很头痛的，因为我们每天吃不下去，胃病会对我们的饮食产生很大的影响，这也会对我们的生活产生很大的影响，所以在治疗胃病的时候，我们仍然更注重胃病的治疗，除了吃一些药片，我们还要注意吃什么。至少，温暖、可消化

番红花引种种植四点需注意

1、球茎的选择球茎若小于5克重，由于营养体小，不能进入生殖生长，当球茎重量大于5-6克，发育良好的顶芽开始向生殖生长转化，大于15克的球茎100%开花，大于25克的球茎平均开2朵花左右，所以播种番红花应选择球茎大的作播种

哮喘患者请正确使用气雾剂

舒喘灵、喘乐宁、喘康速、溴化异丙托品、必可酮等气雾剂是哮喘病人的常用药物。但很多人反映使用后效果不好,笔者认为，除选药不当、反复使用产生耐受性等原因外，使用方法不当也是主要原因之一。对气雾剂来说，掌握正确的使用方法很重要

男士八个动作减腰腹赘肉

这些看似寻常容易的运动，每天只消花数分钟，扎实地练上几回，必定能出现令人满意的效果。当然，身材不错的男士亦可利用这几组运动来继续保持身材或促进身体健康，因为拥有坚韧有力的腰部，不易使人感到疲乏困倦！若想随时神采奕奕，容光

芦荟排毒养颜胶囊的功效与用法

经常有人问小编芦荟排毒养颜胶囊有什么用，还有怎么使用最有效。其实这个都是有技巧的，今天小编就给大家介绍一下芦荟排毒养颜胶囊的功效与用法，有需要的朋友可以了解一下。芦荟排毒养颜胶囊芦荟排毒养颜胶囊具有护齿、养唇、治癣护肤、

老人吃鸡蛋的3大禁忌

禁忌一：鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。禁忌二：鸡蛋与豆浆同食早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是

母乳和牛乳的区别

母乳和牛乳都是营养丰富，容易消化吸收，适合儿童、老人、病人、体弱者及有害工种作业者食用的很好营养品。但两者比较，母乳是专供儿童食用的天然乳汁，比牛乳更适合儿童的需要，所以只要母亲有奶就要尽量用母乳喂养儿童。只有在母乳不足

小儿哮喘好不好治避免走进误区才能有效治愈

很多孩子都有咳嗽哮喘的病症，可能是受到环境的影响，孩子本身免疫力就比较低下，加上雾霾较重，就更容易患上此类病症，关于如何治疗孩子哮喘的问题，很多家长都十分好奇，也迫切需要解决方案，专家指出，小儿哮喘必须选择正规医院，一定

医生提示滥用减肥膏或致皮炎

23岁的大学生张燕，身材有些发胖，为了在夏天穿上漂亮衣服，小燕开始了她的减肥计划。她在网站上看某减肥膏销量很好，且网友评论反映效果不错，且不需要控制饮食，也不需要运动，小燕决定买两只试试。刚开始涂抹在腹部和腰部，皮肤有火

人参对男性性功能功效

肾虚是男性生活中最常见的现象，也是最常见的问题，男性肾虚、肾虚后会出现腰膝无力、身体无力等，这些都是男性肾虚的表现。事实上，如果男人吃适量的人参也能起到补肾补阳的作用，可以帮助男性精子的活力和质量，但应该注意的是，并非所

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